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百科问答

豆渣有营养吗

2025-01-18 03:39:57

1、豆渣有营养。豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品,含丰富的食物纤维,有润肠通便、调节血脂、调节血糖、减肥瘦身的功效。2、润肠通便:豆渣中含有的膳食纤维被称为大 ...

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百科问答

打豆浆的豆渣有营养吗

2024-12-20 19:27:07

1、豆浆的豆渣也是有一定营养的,而且适当食用对身体是有一定好处的。 2、豆渣中含有膳食纤维、钙、磷、铁等多种矿物质,其中膳食纤维可以帮助胃肠蠕动促进食物消化, ...

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