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百科问答

怎么瘦腿男生

2024-11-30 15:47:50

1、男人瘦腿的最好的方法就是蛙跳和深蹲跳,能够快速增加腿部的血液循环和供氧,对小腿肌肉有很好的锻炼作用。2、同时,尽量的不要搭乘电梯,用步行来代替电梯,抽出时间 ...

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