百科问答 一般人卧推多少公斤 银行存款证明 2024-12-20 11:46:01 1、一般没练过的青年。力量中等的只能推一根杠子的，40斤。健身半年左右可以到体重，当然身体素质特别好或特别差的不提。还有如果每天跑5KM以上或是饮食很少 力量也 ... 阅读更多