Tag：女子形体训练基础

芭蕾舞者的动作高贵优雅，举手投足宛如不食人间烟火的白天鹅，拥有这样的气质，其实她们也付出很多的努力，在舞蹈训练的基本功中就反复的练习形体，改变本身动作上的陋习。 ...

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来源:图虫作者:-说起形体训练，许多人都觉得和自己的生活有些距离，它是一项高雅而且优美的健身运动，即使有些人有这个心去矫正自己的仪态，也没有那个时间和毅力，但是 ...

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