抑郁症患者常说七句话
抑郁症是一种持续的抑郁状态，通常伴有持续的兴趣下降、悲伤、无意义、自责、思维迟缓、不愿与人接触、社会行为退缩等。
抑郁症的病因与剧烈的刺激事件和压力事件有关，也与家庭抑郁症的遗传有关。许多人不知道他们的朋友或他们是否有抑郁症？你怎么能意识到这种抑郁症呢？
所以要知道抑郁症朋友常说的七句话如下:
01
活着很无聊
有些人觉得自己得不到别人的认可和关注，所以内心的价值感很低，觉得自己没有价值感和幸福感，在内心深处，觉得自己是一种陪衬。
大多数原因是，当我还是个孩子的时候，我被责骂得更多。有些人甚至嘲笑自己，鄙视自己，所以他们把自己的不可爱和毫无价值内化在心里。
长大后，我在家听父母的话，在学校听老师和同学的话。我不敢进入社会，和别人聚在一起。我也觉得自己很穷。就像一个垫底的人，别人不尊重他或她，不友好，认为这是理所当然的。
发自内心地不尊重自己的价值，所以对周围的人和事，会觉得自己是旁观者，没有参与权，被社会淘汰，被别人不喜欢，在生活中，不能体验美和爱。
所以，内心最真实的想法就是觉得活着很无聊，每天活着都是浪费生命。
02
生活感到无聊
这种人，在生活中，不参与一切，这个原因是因为在事件的刺激下，没有处理，防御机制崩溃，所以也随波逐流，随波逐流。
当他们年轻的时候，有些人因为溺爱而崩溃。当他们长大后，他们形成了一种与自己无关的态度，让别人来判断和控制他（她）的生活。
我不想接受和学习任何新鲜有趣的东西。我只把悲伤和自怨自艾留在脑海里，就像水中的浮萍。任何悲伤都在我的脑海里运作，我看不到希望和活力。
即使是最好的事情也不快乐，对什么都不感兴趣，不吃不喝，一直睡着。不想动，心里没有希望，觉得生活很无聊。
所以这种人经常在嘴里说:唉！生活太无聊了，找不到生活的意义。
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03
我没用
这种人看不到自己的优势，也没有学到一些社交技能。在人际关系中，他们的情商很低，埋葬了自己的优势，不会向别人展示，因为他们没有信心，觉得自己不如别人。
虽然心也想被重视，但不要给自己机会，心缩在黑暗的阴影中，总是成为别人的配角，也会抱怨命运的不公。
然而，我内心长期悲观，看不到希望。当我遇到任何事情时，我都是消极和悲观的，所以总有一个失败理论觉得我没用，什么都不能成功。
所以这种人经常在嘴里说:我没用。
04
觉得自己可有可无
这种人看不到自己的价值，看不到自己的能量，心是封闭的，不向世界开放，心只有自己，与世界，与社会和他人在心外，似乎不相容。
在这种人的心里，除了自己，没有别人，心里觉得自己的价值对别人来说是可有可无的。
不主动获得别人的真诚，不真诚地透露自己的心，有一种自生自灭的状态。
05
不感兴趣
这种人对生活失去了希望，对什么都不感兴趣，对生活失去了探索能力，生活在自己悲观的世界里。
曾经喜欢的东西，都觉得无聊，提不起精神。悲观的想法总是倾向于离开这个世界。
所以这种人经常在嘴里说:不感兴趣.
06
我只想一个人呆着
这种人的心是封闭的，要么是看透世俗的红尘，与世隔绝，要么是内心没有温暖，感觉不到温暖，内心和情感都是冰冷的，只要一个人呆着.
慢慢度过内心的孤独和痛苦，和别人呆在一起，伪装互动，听到别人的声音，心会厌恶，不能听别人说什么，也不能理解别人的话.
如果你不能分析别人的意思，你的思维就会僵化，你的行为就会减少。思维没有固定的本质。我经常喜欢说的一句话是：我只想一个人呆着。
07
我真的很想离开这个世界
这种人对外面的东西没有热情和希望。他们总觉得自己离社会上的一切都很远。他们什么都不会热情。如果他们不是为了某些责任，他们可能会离开世界.
因为他(她)觉得自己对周围的一切都失去了兴趣，他会觉得生活在这个世界上是一种负担，离开这个世界是一种解脱，甚至是一个仔细的计划。
前段时间有个访者，是通过闺蜜介绍过来的，她因为爱人的突然去世，原来开朗的她一下变得沉默不语，几次想跟丈夫一起走了。
然而，当她看到父母和孩子时，她仍然有责任。后来，她对任何事情都失去了兴趣，中工作，辞职了。
几个月后，我还是不能慢下来。我每天都用眼泪洗脸。我觉得生活很无聊。我活成了一个没有灵魂的身体。
这是抑郁症的表现，说话虚弱，对什么都不感兴趣，对未来失去希望，哭泣，眼神悲伤，甚至想放弃自己的生活，没有希望。
假如你身边有这样的朋友，听过这些话，一定要帮助这些朋友摆脱精神抑郁的困境。
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