如何去除体内湿气，这个方法可以帮到你

锅中加入适量水煮开。

倒入洗好的红豆和薏米。

煮十分钟即可。

过筛喝红豆薏米水即可。

温馨提示：

红豆薏米具有很好地祛湿利尿排毒作用，红豆薏米水省了炖煮红豆薏米的时间，可以加冰糖调味。