内双其实也是双眼皮的一种、如果睡眠好的话、眼睛是可以变成外双的、
其次 ，睡觉前半个小时左右不要喝太多水，喝水喝多了眼睛会浮肿 ，但是半个小时之前建议要喝一杯水，晚上和早上喝水，对皮肤也有帮助的，早上空腹喝水还能清肠 。
如果起来的时候眼睛是内双 ，但是想变成外双，再去补觉也来不及了，最好的方法就是在趴在桌子上，眼睛靠在胳膊上，这样压个5到10分钟，眼睛是可以变成外双的。如果怕时间来不及 ，提前起来10分钟，在床上做，这样一天就可以都是双眼皮了 。
把内双变成外双的按摩法，如下：
1、用大拇指及食指按住眼窝骨上方，以画圆圈的方式由内向外轻轻各推拿15回。
2、脸部往上仰45度，眼睛向下望，双手同时用食指、中指、无名指以一撑一放各3秒钟。
3、双手中指也是以一撑一放各3秒钟的方式，在眼窝骨上方轻轻按10回。
4、脸部往上仰45度，双手中指在眼脸中间部分，以画圆圈方式轻轻按10回。
5、两眼大小不相称的时候：在眼睛较小的一边，重复做上述步骤。