介绍孕妇汤谱大全及做法
七、鲜菊花猪肝汤功效：此汤适合内热较重的孕妇补铁食用。煲汤材料：猪肝、鲜菊花调料：精盐、料酒 菊花猪肝汤的做法：
1、把猪肝洗净，去筋膜，切成薄片，用油和料酒腌10分钟。鲜菊花洗净，取花瓣；
2、锅上火，加适量清水，放入菊花瓣煮开片刻，再放入猪肝煮20分钟，用精盐调味即可食用。
八、金针菇鲫鱼汤功效：润肺清热，鲫鱼忌与猪肝、鸡肉、荠菜同食煲汤材料：金针菇、鲫鱼、枸杞调料：姜、精盐、植物油 做法：
1、鲫鱼去腮开膛收拾干净，在两侧鱼身都用刀划几个口子，下油锅煎至两面金黄色取出待用；
2、把鱼放入汤锅内，加入适量的水没过鱼身，加入料酒、盐、姜片，开大火加盖煮；
3、等开锅加入枸杞，换小火煮10分钟，再加入金针菇，几分钟后金针菇熟后撒入小葱末即可。 这几个汤都蛮有营养的，准妈妈不妨试试自己煲一下汤，一定会让你食欲大增，对身体有很大的滋补。
1、把猪肝洗净，去筋膜，切成薄片，用油和料酒腌10分钟。鲜菊花洗净，取花瓣；
2、锅上火，加适量清水，放入菊花瓣煮开片刻，再放入猪肝煮20分钟，用精盐调味即可食用。
八、金针菇鲫鱼汤功效：润肺清热，鲫鱼忌与猪肝、鸡肉、荠菜同食煲汤材料：金针菇、鲫鱼、枸杞调料：姜、精盐、植物油 做法：
1、鲫鱼去腮开膛收拾干净，在两侧鱼身都用刀划几个口子，下油锅煎至两面金黄色取出待用；
2、把鱼放入汤锅内，加入适量的水没过鱼身，加入料酒、盐、姜片，开大火加盖煮；
3、等开锅加入枸杞，换小火煮10分钟，再加入金针菇，几分钟后金针菇熟后撒入小葱末即可。 这几个汤都蛮有营养的，准妈妈不妨试试自己煲一下汤，一定会让你食欲大增，对身体有很大的滋补。