视力恢复训练图介绍

5、呼吸：经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。

6、视觉训练：使用超视立视觉训练镜进行视觉训练，只需眼跟着发出的三色营养光训练使眼的睫状肌恢复弹性。
注意事项
贝茨视力训练恢复法所需的就是坚持，每天要坚持完成2个小时的训练。