仙人掌的果实可不可以吃

1、仙人掌果实可以吃。生吃也可以。仙人掌是常见的抗旱植物，仙人掌的果实叫做仙人掌果，可以食用，生吃也可以。一般仙人掌果的生长期都是比较漫长的，三四年才结一次，并且每次结的果并不多。仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效。

2、仙人掌果实是一种水果类食物，而且营养丰富，对于人体很有益处，特点是富含膳食纤维和糖分，同时含有维生素和各种矿物质等微量元素，特别是富含钾元素。因此仙人掌果实可以食用，而且建议食用。可以维持人体钠元素和钾元素平衡，促进血液循环，促进脂溶性维生素吸收的作用。